Minggu, 31 Januari 2016

Buah Buahan Yang Bagus Untuk Penderita Penyakit Diabetes

Buah Buahan Yang Bagus Untuk Penderita Penyakit Diabetes

Buah Buahan Yang Bagus Untuk Penderita Penyakit Diabetes Yang perlu Anda ketahui Agar bisa mengobati penyakit diabetes tanpa perlu bantuan medis.

Buah Buahan Yang Bagus Untuk Penderita Penyakit Diabetes
Buah Buahan Yang Bagus Untuk Penderita Penyakit Diabetes > Penderita penyakit diabetes di indonesia hari demi hari semakin meningkat, ini dikarenakan beberapa faktor dan faktor penyebab utamanya adalah karena jeleknya pola makan kita. Asupan makanan yang di masukkan tiap hari sangat berpengaruh sekali terhadap kesehatan, oleh karena itu pola hidup sehat harus kita terapkan agar terhindar dari penyakit diabetes. Memangnya penting memperhatikan asupan makanan setiap hari ? jawabanya adalah SANGAT PENTING karena jika kita mengkonsumsi makanan yang serba sehat maka efeknya tubuh kita menjadi sehat. Lalu bolehkah penderita penyakit diabetes mengkonsumsi buah -buahan ?

Mengkonsumsi buah buahan sangatlah bagus untuk penderita diabetes, oleh karena itu saat ini kami akan memberikan informasi tentang Buah Buahan Yang Bagus Untuk Penderita Penyakit Diabetes . Kandungan antioksidan yang terkandung dalam buah sangat bagus untuk mencegah kerusakan sel organ dalam tubuh kita, berikut ini Buah Buahan Yang Bagus Untuk Penderita Penyakit Diabetes

Buah Buahan Yang Bagus Untuk Penderita Penyakit Diabetes

  1. Buah Beri > Ya , buah ini memang memiliki banyak jenis, seperti buah blueberyy , strawberry dan buah beri lainya memiliki kandungan yang sangat bagus untuk penderita penyait diabetes.
  2. Apel > Buah yang enaknya dimakan pagi hari ini memang mempunyai khasiat yang sangat luar biasa untuk kesehatan terutama penyakit diebetes
  3. Jeruk > jeruk yang segar kaya akan vitamin c , 1 jeruk segar mampu memenuhi kebutuhan vit c dalam tubuh anda, dan jeruk ini juga sangat bagus untuk anda yang menderita penyakit diabetes.
  4. Buah Pir > ya , buah pir ini kaya akan mineral yang tinggi Pir juga memiliki flavonoid yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin. Penelitian dari Nurses’ Health Study menunjukkan bahwa kombinasi apel dan pir memiliki kemampuan paling konsisten untuk menurunkan risiko diabetes tipe 2 dibandingkan buah-buahan lain.
  5. Kiwi > ternyata kiwi mempunyai khasiat untuk menyembuhkan diabetes loh, kiwi juga mengandung inositol yang penting untuk mengatur kadar glukosa darah. Antioksidannya dapat mencegah kerusakan DNA, sedangkan potasiumnya membantu mengatur tekanan darah dan melindungi jantung.
  6. Jambu Biji > mungkin jambu ini sudah tak asing lagi di rumah anda, kandungan serat, vit a dan vit c pada jambu biji ini sangat bermanfaat untuk penderita diabetes karena berguna untuk mengontrol penyakit diabetes
  7. Anggur > Buah anggur merah dan anggur hitam ini sangat bagus untuk dikonsumsi penderita penyakit diabetes dan buah anggur ini sangat dianjurkan oleh ADA (American Diabetes Association )
Nah itulah beberapa nama Buah Buahan Yang Bagus Untuk Penderita Penyakit Diabetes, semoga artikel ini membantu anda dan bermanfaat bagi kita semua, jangan lupa di sharekan ke teman teman yah :)

Previous Post
Next Post

1 komentar:

  1. Komentar ini telah dihapus oleh administrator blog.

    BalasHapus